在选择正规月嫂时，您可以考虑以下几个途径：
1. 月嫂机构
您可以通过月嫂机构来找到正规的月嫂。这些机构会有一套比较严格的培训体系，确保月嫂具备专业的技能和经验。您可以通过互联网搜索、朋友推荐或者看看当地的月嫂机构进行了解和选择。
2. 医院推荐
有些医院会有合作的月嫂团队，他们会推荐给产妇需要的月嫂。这样的月嫂比较可靠，因为医院会对他们进行审核和培训，确保他们有一定的专业水准。
3. 社区服务中心
一些社区服务中心也会有月嫂推荐服务，您可以到当地的社区服务中心咨询，看看他们有没有合作的正规月嫂团队。
4. 朋友推荐
向朋友、同事或者亲戚打听，看看他们有没有好的月嫂推荐。通过朋友的口碑可以更有保障，也能更放心地选择合适的月嫂。
- 在选择月嫂时，一定要选择有资质和经验的，不要贪图便宜而选择质量不保证的月嫂。
- 和月嫂机构或者个人签订正规的合同，明确工作内容、工资待遇、工作时间等要求，以免出现纠纷。
- 在验收月嫂时，可以先进行试用期，看看月嫂是否符合您的要求。